[人類]有效降血糖家常菜

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【降血糖 六步驟】
  降血糖第一步--充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變
  降血糖第二步---掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖
  降血糖第三步--分清5大族群健康吃法,辨清體質,人人都能吃出平穩血糖
  降血糖第四步--掌握降糖運動的黃金時刻,選對適合自己的降糖運動
  降血糖第五步--熟練6種家庭降糖法,輕鬆在家自己調、自己治
  降血糖第六步--百病從「心」治,掌握糖尿病心理調節法,帶病養生自在生活

本書特色    

  ◎詳細介紹何謂糖尿病,為讀者建立糖尿病的知識基礎。
  ◎說明降血糖的食療方法,以及糖尿病的各類併發症應該怎麼吃才適合,從飲食來穩定血糖。
  ◎由生活作息和中醫雙重輔助,有效降低血糖,擁有快樂人生!

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  書田診所家醫科 何一成主任醫師◎強力推薦