每週2天輕斷食打造易瘦體質

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早餐空腹喝蔬果汁,強化代謝順暢排毒
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本書特色

  高纖低卡輕斷食餐,淨化排毒輕瘦美
  蔬果汁+蔬菜湯+享瘦輕食=健康甩肉無負擔
  改善體質‧啟動自癒力‧吃出完美曲線

  早餐蔬果汁、晚餐蔬菜湯,零壓力速效減肥法!
  每週2天輕斷食,打造易瘦體質,重拾青春活力