[人類]蔬果汁料理王

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【本書特色】
天天五蔬果,有效提升免疫力,預防慢性病,
清腸排毒、防癌抗老、美容瘦身、降三高一次滿足。
168道對症養生飲品,輕鬆呵護全家人健康,
每天來一杯健康天然蔬果汁,喝出不生病好體質。

【內容簡介】
1. 內容分為「天然健康對症蔬果汁」、「四大族群對症養生蔬果汁」兩大單元。前者以整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老為主題,教您輕鬆做出營養美味的蔬果汁,滿足全家人的飲食需求。後者針對愛美女性、上班族、銀髮族、病症族,特製對症健康蔬果汁,助您保健養生、調理病症。
2. 每道食譜除了基本配方與製作方式之外,還有各種蔬果的營養成分標示、採買處理要訣,以及食用保健大補帖。只要照著書中食譜動手做,健康自然跟著來!