[人類]跟著中醫學養生 通經活血調理體質

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揭開百歲人瑞的長壽祕密,還你健康無恙的究極身體!
  養生之道因人而異,最重要的是,認識自我體質,安排飲食起居。
  搭配按揉特效穴位、修練養生功法,你就是自己和家人最好的良醫。

  身體不通百病生,疾病都是體內有「瘀」導致,
  想要命好、活得長?「以通為補」是關鍵,
  從頭到腳都通補,就能健康長壽,活到天年!

  ◆得癌症的人,往往是因為「寒心」?
  ◆選擇食物如何兼顧不同體質?
  ◆很多婦女病都是高跟鞋惹的禍?
  ◆男人如何有效提升性能力?
  ◆什麼樣的人容易中風?
  ◆為什麼古人很少得糖尿病?
  ◆得肝病是因為脊椎出問題?

本書特色    

  細節是決定長壽的關鍵,活著就是幸運,健康就是幸福
  善用老祖宗養生智慧,輕鬆自療病痛,樂活自在到百歲!

  ◎判別體質,對症通補
  養生之道因人而異,每個人應依據自己的體質,找到最適合自己的養生法。唯有用對方法,養生才能真正發揮效果,守護身體健康。

  ◎權威名醫,臨床實證
  專業中醫師多年行醫的經驗方,搜羅老祖宗養生智慧,輔以西醫觀點佐證,集各家學派之大成。一書在手,讓你遠離針藥之苦,找回健康自在的人生。

得獎紀錄

  武國忠醫師「活到天年」書系得獎殊榮:
  *榮獲2009「衛生署國民健康局」評選健康優良好書
  *榮登誠品2009健康生活類暢銷書第5名
  *榮獲博客來2009年度百大好書TOP 100
  *榮登金石堂、博客來、家樂福、大潤發各大書店暢銷書排行榜

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